sobota 29. října 2016

AVOKÁDOVÉ PRALINKY


Tak jsem tu zpět s trochou "do mlýna". :)

Onehdy jsem našla recept na avokádové kuličky, muchlané v ruce, obalené v kokosu či ořechách...a proto, že s recepty z avokáda jsem si dávala dlouho na čas, vyzkoušela jsem ho.
Mno..trochu nešťastné žmoulání kuliček v ruce, všechno umouněné od kakaa...rozhodla jsem se vyzkoušet to trochu jinak. Čistší práce, rychlejší a na oko hezčí výsledek s tím rozdílem, že v původním receptu byly kuličky nepečené čili RAW.
Já jsem se rozhodla, i kvůli trvanlivosti, dát pralinky "sušit" do trouby.
A zde je výsledek. Řeknu vám, stojí za to. :)
Recept je jednoduchý a je na vás, zda chcete RAW a hned kuličky sníte, anebo potřebujete, aby vám pár dnů vydržely:
Na 1 zralé avokádo 200g kvalitní čokolády.
Avokádo oloupeme, zbaváme pecky a rozemeleme v mixeru. Přidáme 200g rozpuštěné a lehce zchladlé čokolády a opět spojíme mixováním.
RAW:
hmotu dáme vytuhnout do lednice a poté tvoříme kuličky, které obalíme v kokosu nebo mletých ořechách.
PEČENÉ:
Hmotou po umixování naplníme zdobičku a do papírových košíčků tvoříme "pusinky". Pečeme cca 15 minut při 150-160 stupních (horkovzdušná trouba)






Můj tip: Vyzkoušeno v podobě RAW i z bílé čokolády. Kuličky byly trošinku nazelenalé...ale také moc dobré..:)

neděle 2. října 2016

... a zase jsme v pohybu

Léto 2016 končí a my se dáváme opět do pohybu. Kdo nás již zná, není to pro něho nic neobvyklého, jakož i pro nás :-)

Táhne nás to na základě našich osobních zkušeností více a více směrem ke službám po celé ČR v oblasti zdravého stravování a k dalším aktivitám v oblasti hudební produkce. Jakož je ozdravné osobní vybubnování šamanskými bubny, zpěv, tanec, ale ve spolupráci s našimi dalšími přáteli i k zábavnému Spontánnímu bubnování .......

.... a vlastně k jakékoliv další zajímavé krátkodobé, či dlouhodobé práci a spolupráci v oblasti alternativního způsobu života. Od poloviny října 2016 jsme pro naše přátelé, kamarády ale i neznáme schopni zajišťovat na různých malých i větších srazech, akcích, ozdravných pobytech či rituálech: 1) Zabezpečení zdravého a vyváženého stravování účastníků různých akcí od snídaní po večeře - makrobiotika, vegetarián, vegan, raw 2) Osobní i skupinové terapeutické ozdravné a uvolňovací probubnovávání šamanskými bubny doplněné dalšími energetickými uvolňovacími technikami pro zbavení se strachů a stresů doprovázející životy mnohých lidí dnešní společnosti 3) Uvolňovací hudební akce formou pořádání zábavného, Spontánního bubnování, aktivně pro cca 20-40 lidí, pasivně bubenické vystoupení pro více účastníků s možností jejich zapojení formou tance ..... Pokud budete kdokoliv potřebovat jakékoliv z těchto služeb, rádi se aktivně zapojíme do akcí a spolupráce s Vámi, Vašimi přáteli a spolupracovníky.

Kdo z Vás nás osobně zná, budeme velmi rádi za Vaše milé recenzní vyjádření požitků a prožitků aktivovaných naším vědomím, či nevědomím konáním.

Pokud má někdo zážitky, které mu byly nepříjemné, nechejte si je prosím jen pro sebe :-)

Petr a Ewa