MAKOVÉ SUŠENKY BEZ MOUKY A CUKRU

Na nákupu v potravinách velice dlouho "procházím" obaly sušenek a zkoumám, aby byly pokud možno bez palmového tuku a dalších zbytečných složek. A  to mě zbytečně dlouho zdržuje a často se stane, že odejdu bez sušenek. A mlsná mě dožene doma. Tak jdu do kuchyně experimentovat a něco vznikne.  A když se zadaří, ráda se s Vámi podělím. Takto vznikly bleskově do 30 minut makové sušenky 😙 bez mouky a přidaného cukru. 

Suroviny:
3 středně velké zralé banány
0,5 HR ovesných vloček
0,5 HR mletého máku
1 ČL mleté skořice
2 PL rozinek

Postup :
Rozinky propláchneme vodou a 10 minut necháme v teplé vodě odstát.
Na hlubokém talíři vidličkou rozmačkáme banány, přisypeme všechny složky a přidáme scezené rozinky. Důkladně propracujeme hmotu a v ruce vytvoříme placičky veliké 5-6 cm, vysoké 5-8 mm. Placičky klademe na plech vyložený pečícím papírem - podařilo se mi vyrobit 12ks.  Pečeme 15 min. při 160 st.
Sušenky 😍 zůstávají pěkně vláčné a vlhké, spíš jsou jako sladké placičky.
Docházím k poznání, že klidně mohly být i bez rozinek - banány byly hodně zralé s velkým obsahem cukru. Placičky uspokojily naše chutě na mls 😊.

Ewa Kvasničková

+420 608 700 035

www.prilezitostkezmene.cz

Omáčka z kořenové zeleniny s hlívou ústřičnou a pohankou

Už dlouho jsem měla chuť uvařit nějakou dobrotu s hlívou ústřičnou😏. Našla jsem doma kořenovou zeleninu a měla jsem představu, že jako příloha v zimním období je pohanka ta nejlepší volba😛.

Ovšem jestli nejste naklonění pohance, docela dobře si pochutnáte, když jako přílohu připravíte těstoviny nebo rýži nebo bulgur, kuskus nebo jáhly.... zkrátka na co máte chuť. Tedy pojďme na to.

Suroviny pro 4 porce:

300g hlíva ústřičná

1ks velká cibule

1ks střední mrkev

1ks petržel

kousek celeru

4 PL oleje (slunečnicový, řepkový)

2 ks bobkových listů

3 ks nového koření

1,5 ČL kurkumy

1 špetka pepře (nebo vice, pokud máte chuť na pálivější omáčku)

1 ČL kmínu

0,5 ČL soli

0,5 l vody

2 stroužky česneku

1 ČL majoránky

1,5 PL sójové omáčky (Shoyu) 

200 g pohanka

Postup:

1) Nejprve si nachystáme: 

- kořenovou zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky a dáme do mísy

- hlívu opláchneme vodou, necháme okapat

- oloupeme česnek a cibuli (tu nakrájíme na kostičky)

- hlívu nakrájíme na kousky stejné velikosti jako kořenovou zeleninu a přendáme do samostatné mísy

2) Do hrnce na omáčku dáme olej, rozehřejeme na sporáku, přidáme cibulku, občas promícháme a smažíme do jemně hněda. Osolíme, promícháme se solí, přidáme hlívu, kurkumu, bobkový list, nové koření, kmín, pepř, prolisovaný česnek. Vše promícháme, pod pokličkou dusíme na mírném ohni, až se začne koření přichytávat podlijeme vodou jen tolik, aby vše bylo ponořené a dusíme cca 20 minut. Občas během vaření promícháme.

3) Připravíme přílohu. Pohanku přebereme, zda tam není kamínek, na sítku opláchneme pod studenou vodou. Dáme do hrnce, zalijeme vodou, špetkou soli osolíme, přikryjeme pokličkou a vaříme zprvu na plno, aby došlo k varu. Jak se pohanka začne vařit, ztlumíme na nejmenší plamen. Necháme stále pod pokličkou. Celou dobu nemícháme. Po 15 minutách vypneme sporák, pohanku promícháme a necháme ji  pod pokličkou volně ,, dojít,,.

4) Vrátíme se k omáčce. Do hrnce po cca 20 minutách přidáme kořenovou zeleninu. Stále ponecháváme minimum vody, aby se  zelenina pěkně podusila, promícháme, dle potřeby podléváme vodou. Pod pokličkou dusíme cca 20 minut. Omáčka se ničím nezahušťuje. Pouze dochutíme ke konci vaření sójovou omáčkou a majoránkou.

5) Pokud je hlíva v omáčce měkká, můžeme servírovat.

Na talíř k doplnění chuti jsme si přidali volně nakrájené čerstvé zelí😛.

Dobrou chuť 🍲 !

BYLINKOVÝ ČAJ NA PODPORU TRÁVENÍ

Miluji se toulat krajinou, nadechovat se čerstvého vzduchu a se zaujetím pozorovat 🤔, co kde roste 🥀 a raší v přírodě. Na společných procházkách s mým manželem máme s sebou vždy vhodné tašky a sáčky do kterých sbíráme od časného jara 🌾 bylinky. Velkým potěšením pro můj 👃nos je jejich vůně v našem bytečku, když se suší🌻 a  posléze vůně a chuť čajíků 🍵, které si vychutnáváme. O svůj požitek se s vámi velmi ráda podělím.

Připravuji bylinkové směsi čajů s různým zaměřením s ohledem i na naše zdravotní potřeby. Do čajových směsí míchám i bylinky 🌻🍁🍀 z naší zahrádky. Pokud čte tyto řádky někdo, kdo by rád pro sebe nebo své blízké třeba i čajík na ,,míru ušitý" dle zdravotních požadavků,  nebo jen tak pro volné chvíle, velmi ráda přispěji svým umem 😊. Ráda vám poradím a zkonzultuji s vámi vaše potřeby 😉.

Nabízím nyní variantu čaje na podporu trávení z 8🌾 bylin.

ČAJ NA DOBRÉ TRÁVENÍ -  8 bylin: máta, měsíček lék., pelyněk pravý, saturejka zahradní, petržel zahradní, řebříček obecný, jitrocel kopinatý, třezalka tečkovaná.

Dvě čajové lžičky směsi stačí zalít 250 ml vařící vody. Nechat 10 minut luhovat, nejlépe přikryté. Pak přelít přes čajové sítko do skleničky či hrnečku a ještě teplý pít.

Čaj si můžete dopřávat denně, avšak po 14 dnech doporučuji přerušit pití na 5 dnů.

Nedoporučuji těhotným ženám užívat tento čaj.

Máme nachystané další bylinné čaje například:

ČAJ NA POKOJNOU MYSL - 6 bylin

ČAJ NA DOBRÝ SPÁNEK  - 4 byliny

O těch Vám ráda napíšu příště🤗.

Ewa Kvasničková

+420 608 700 035

www.prilezitostkezmene.cz

KROK K PODSTATĚ BYTÍ SAMÉHO 😉

Mít neznamená být, avšak být znamená ve své JEDNO-DUCHosti mít. Čistota Bytí samého je oním majetkem nejcennějším, jenž jakožto lidé po celý svůj pozemský Život hledáme. Samotným hledáním se však nevědomě oddělujeme od Bytí samotného. Od bytí samotného zvučeného pouhým šumem vánku dechu Duše vtělené. Dovolme si mít a jen v hojnosti Srdce 💓 svého tvořiti a Být. 

Bude nám v Božskosti samé v Bytí našem přirozeností energii života mít 🙏.

JSEM na cestě skrze Srdce 💗 k sobě samému

www.prilezitostkezmene.cz

TOUHA VAŠEHO SRDCE 💗 JE ONÍM ZÁZRAKEM, JENŽ HLEDÁTE 🙏

Realizovaná touha vašeho Srdce 💓 je oným zázrakem, jenž po věky věků v různých typech tělesnosti zde na Matičce Zemi hledáte. Vše je jednodušší, než se zdá z pohledu jednotlivých aspektů vašich NE-JÁ.

Vysílám neustále mnoho Synů a Dcer se záměrem poskytnout prvotní zdrojový pohled na to, o čem je nyní mluveno. Posílám k vám na Zemi neustále už mnoho věků z pohledu vašeho vnímání času své Syny a Dcery, aby vám ukazovali cestu, jenž vede tam, kde jste v "Pravdě DOMA". 

DOMA není z vašeho pohledu nikterak daleko, co se vzdálenosti měřitelné týká. Nejste a nikdy jste nebyli daleko v pojetí vzdálenosti, jak ji vidím JÁ. Nikdy jste se odemně nevzdálili, jelikož JÁ JSEM neustále ve vás. 

JÁ JSEM TY A TY JSI JÁ. MY JSME JEDNÍM 💞

Ve skutečné skutečnosti neexistuje jakákoliv oddělenost mezi námi. Ve skutečné skutečnosti nepotřebujete nikoho jiného než sami sebe, jenž jste mnou. Nepotřebujete žádné další vůdce, kteří vás povedou na vašich cestách domů. Domů k sobě samým. Domů kde jsem JÁ.

Vezměte si zpět svou sílu, jenž jsem vám dal v prvním vašem nádechu ve zrození na Matce Zemi, kterou jste si vybrali jakožto učebnu pro poznání sami sebe. Pro poznání toho, kdo opravdu jste. Pro poznání toho, kdo opravdu jste ve své pravdě a možnostech, které v sobě přirozeně nesete a můžete je v souladu se mnou a se všemi zákony vesmíru kdykoliv použít skrze své Srdce 💓 a v Lásce aplikovat zásluhou života samého, jenž jsem vám pro tuto realizaci sebe sama vdechl.

Není ničehož nic, co vás v této realizaci sebe samých, jakožto části MĚ SAMÉHO může odvádět. Respektive ty části vašich NE-JÁ, která jste si sami stvořili se o to mohou snažiti. Vy už však víte, kdo jste. A proto již můžete ve svém vnitřním klidu prostupovat krok po kroku s absolutním klidem v sobě NA CESTĚ DOMŮ. 

Vím, že skrze kvantové pole, jenž jsem vložil do slov těchto vyřčených a zapsaných budete již moci ve své moci kráčeti skrze naplno otevřená Srdce 💓 . 

A nebude již toho, kdož by bránil vaším krokům, jenž jsou v souladnosti se mnou.

Tak se stan! 💓🙏

JSEM na cestě skrze Srdce ❤️ k sobě samému...

cítěno 24.12.2020 skrze Petra, jenž je Synem...

www.prilezitostkezmene.cz

PROCES SVĚTLA JE NEZASTAVITELNÝ 🙏.

Proces Světla je nezastavitelný 🙏. Prozářené bude vše, co má být rozzářeno. Úsměv člověka bude opět úsměvem extraktovaný z hloubi duše skrze Srdce člověka oblažující vše, nač bude zaměřena pozornost toho, 

kdo si bude vědom sebe ve své opravdovosti a čistotě podstaty samé 🙏. 

JSEM na cestě skrze Srdce 💗 k sobě...

www.prilezitostkezmene.cz

TY JSI TEN, TA, KOHO HLEDÁŠ 💞

Je čas se zastavit! Je čas se rozhlédnout! Je čas konečně uvidět toho, koho dlouho hledáš. Boha 🙏. Či jak ho ty osobně nazýváš, nebo jaké jsi mu dal, dala jméno. 

Už si nemusíš měnit jména a hledat pro sebe jakési pseudonymy. Jsi to ty! Jsi to pořád ty. Takový jaký jsi, taková jaká jsi, jen při tomto pohledu v tento okamžik se už můžeš, a proto vidíš jinak. Tímto okamžikem jsi si dovolil, dovolila vidět se v pravém světle, bez příkras. 

Odpustil, odpustila jsi primárně sobě i ostatním za vše, ve všech časech a časoprostorech.

Na své cestě si došel, došla až sem, do bodu uvědomění, ŽE JSI, KDO JSI. K plnému uvědomění, ŽE JSI. 

Ano. Jsi to pořád ty. Jen trochu jiný, jiná, jelikož jsi opustil, opustila vše, co ti veškerá tvá "NE JÁ" radila a podsouvala, že jsi ty. 

RADUJ SE! VESEL SE! MILUJ SE!

Možná ti to chvíli nebude dávat smysl. Ale můžeš to považovat v jasnosti, kterou v hloubi sebe vnímáš za opravdovost a fakt. Za jedinou opravdovost a nezvratitelný fakt. 

JSEM KDO JSEM na cestě skrze Srdce 💗 k sobě a následují se ve všech svých verzích na této cestě...

Sjednocují se vědomě do Jednoty "VšehoMÍRA"

www.prilezitostkezmene.cz

JSEM TO POŘÁD JÁ, JELIKOŽ JÁ JSEM...